El pescado es uno de los mejores alimentos para ayudarnos a mantener una dieta. Hay muchos tipos de pescado que tienen muy pocas calorías, además, son ricos en proteínas y grasas ayudan al corazón y regulan los niveles de colesterol. El pescado es muy sano, ya lo sabemos, pero…¡y lo rico que está! Sobre todo, […]

La granada es una fruta carácterística del otoño, de sabor dulce,  contienen una gran cantidad de agua y fibra y, además de ser deliciosa para comerla sola, queda muy bien con cualquier ensalada, pero sobre todo, con ensaladas que lleven escarola. Además de su agradable sabor y sus pocas calorías, la granada tiene muchas propiedades […]

Hay temporadas en las que el estrés o los cambios en el ritmo de vida, pueden trastocar la actividad intestinal y en muchos casos eso se acaba traduciendo en estreñimiento. El estreñimiento ocasional no tienen porque preocuparnos en exceso, sin embargo, se puede evitar poniendo un poco de atención en la alimentación. A continuación daremos […]

Pocas cosas son tan relajantes como disfruta de la historia de un buen libro acompañado con un delicioso café, té o zumo. Un placer al alcance de cualquiera que, en otoño, se puede disfrutar aún más al lado de la ventana mientras llueve. Y en Mujer.info, te proponemos un zumo de manzana y te explicamos […]

No, no, no nos hemos equivocado de mes, ¿pero y qué? Aunque el sorbete de limón al champán sea ideal para Fin de Año no hay nada de malo que un día como hoy, o cuando nos apetezca, nos pongamos manos a la obra y nos preparemos uno, ¿verdad? Siempre podemos acompañarlo de una buena […]

A quien le guste disfrutar de la gastronomía y en concreto a toda aquella persona a la que le encante descubrir de nuevos sabores y platos procedentes de otras culturas va dirigida la receta de hoy: el tabulé. Este es un exquisito plato de origen marroquí, muy sencillo de preparar y que puede definirse como […]