Los lácteos son una fuente de proteínas y calcio que no pueden faltar en nuestra dieta. Según la OMS, se deben tomar al día dos unidades de calcio, ya sea en forma de leche o de alguno de sus derivados (yogures, quesos, …). Los derivados de la leche deben estar presentes a lo largo de […]

Los yogures y su fecha de caducidad siempre han estado en el punto de mira de todas las familias españolas desde hace años. La población parecía dividirse entre aquellos a los que apenas se les echaba la fecha de caducidad encima y ya los estaban tirando a la basura ‘por si acaso’ y los que […]