Muchas personas piensan que adelgazar es fruto de grandes sacrificios, de reducción drástica de las calorías y las grasas, y de horas interminables de machacadoras sesiones de gimnasio. Debemos reconocer que la fórmula tradicional es efectiva, pero tan dura que no todas las pedrsonas pueden soportarla, y al final, son muchas las que deciden abandonarla, […]

Si tienes que comprar un colchón para la cuna de tu bebé y eres primerizo o primeriza quizás te agobies porque hay muchas marcas y muchos diseños diferentes sin saber en realidad qué es lo que tienes que escoger. El mejor colchón para la cuna es el duro para que el bebé no se hunda […]

Cada fase del parto tiene unos distintos tipos de respiración que facilitan y hacen más efectivas las contracciones del útero. Conocerlas es uno de los aspectos más importantes dentro de las clases prenatales o en las clases de preparación al parto para ayudarte a facilitar el proceso del parto, a aprovechar al máximo tus energías, […]

Hay ocasiones en las que los niños nos suelen dar muchos problemas a la hora de comer. Nos referimos cuando queremos darle de comer fruta y los niños, bien porque no están acostumbrados, o bien porque la fruta está demasiado ácida, la rechazan sin darnos oportunidad a darle de comer otra cosa. Si te has […]