Si te levantas por la noche, ocasionalmente, a atacar la nevera cuando no has cenado, no te preocupes, no padeces este síndorme. Sin embargo, si levantarte a comer por las noches es una costumbre, entonces sí es muy probable que padezcas este síndrome. A priori puede parecer algo intrascendente. Sin embargo, no lo es. Y […]

Es fundamental en una cocina para lograr una dieta sana y equilibrada. Pero lo cierto es que también tiene mucho que ofrecer si lo llevamos al tocador. Y es que las propiedades y beneficios que nos aporta el aceite de oliva, si son muchos. A continuación te damos algunos consejos para que utilices el aceite […]

Las venas varicosas pueden convertirse en un auténtico problema. Y es que ni sólo son antiestéticas, sino también dolorosas y muy molestas. Existen casos graves que requieren de intervención quirúrjica; sin embargo, si no se trata de un caso grave o apenas aparecen los primeros síntomas, puedes recurrir a algunos remodios caseros que podrían frenar […]

Todas, en mayor o menor medida, consumimos maquillaje. Es por ello que conviene saber lo que encontramos en sus etiquetas y, sobre todo, lo que aparece en ellas que no es cierto. Estas son algunas de las mentiras más habituales que nos cuentan las etiquetas de los maquillajes: Sin aceite / Oil free Muchas, especialmente […]

Cualquier sangrado es síntoma de una afección que hay que estudiar y tratar. Uno de los sangrados más comunes es el sangrado de las encías. A continuación te contamos algunas de las razones principales por las que sangran las encías. Falta de higiene Es habitual que pasadas 36 horas de no cepillar los dientes, se […]

En la actualidad nos encontramos expuestos a numerosas sustancias tóxicas, la mayor parte de ellos productos químicos de nuestro entorno. Hay épocas en las que tenemos sobrecarga de estas sustancias y los órganos de detoxificación no pueden asegurar su eliminación, provocando la acumulación de toxinas en nuestro organismo. Así, la depuración del organismo supone una […]

El estrés y los nervios es algo habitual hoy día en muchas personas, unas por la falta de trabajo, otras por lo contrario, el tener trabajo de más. Sin embargo, lo que quizás no sepas es que los niños también pueden sentirse estresados y, darte cuenta de los cambios y síntomas es importante para intentar […]

Cuando estás embarazada sabes que vas a tener nueve meses en los que el cuerpo sufre cambios, se hace más pesado, te encuentras mal, o bien, o regular y todo es debido al embarazo. Sin embargo, como sabes el embarazo se puede dividir en tres trimestres y, de todos ellos, hay uno que es el […]

El verano es una de esas épocas en las que nos dejamos llevar por los placeres y nos relajamos… Descuidamos un poco la dieta  en pro de esas terracitas y los chiringuitos, somos menos rigurosos con el ejercicio físico, etc. Y después del verano, adpatarnos de nuevo a las rutinas no es fácil y cuesta […]

Para muchas mujeeres, la aparición de canas es su cabellera puede convertirse en algo realmente incómodo. Cierto es que muchas son las alternativas para ocultarlas una vez han aparecido, tenemos la opcióm de recurrir tanto a tintes naturales (aunque no siempre las tapan en su totalidad) o tintes químicos, pero ya sabemos que estos dañan […]