Si estás preocupada porque no sabes si tu hijo come lo que debe o no, lo más seguro es que con estas palabras te demos un pequeño respiro porque aquí te vamos a indicar todo lo que un niño menor de 3 años necesita para tener una alimentación completa. Necesitará: – Leche. Es indispensable durante […]

Si bien ya te comentamos en un anterior artículo cómo introducir los alimentos sólidos en los niños, en este caso queremos hablarte de un calendario especial que te puede dar tu pediatra para que sepas cuándo puedes introducirle tal o cual alimento. A los cuatro meses: A esta edad puedes meterle los zumos de fruta […]

Si ya ha pasado un tiempo desde que dieras a luz es posible que estés habituada a tu bebé y a todo lo que él quiere hacer, cuándo comer, qué comer, etc. Pero llega un momento, en torno a los cuatro meses de edad, en que hay que empezar a darle alimentos sólidos al bebé […]

Para una madre, lo que más importa de su hijo es que crezca sano y feliz. Y para conseguir eso no hay que ser estricta sino más bien seguir unas pautas que son tan sencillas que cualquiera podría hacerlo. Ahora bien, hay que hacerlo con algo de sensatez sin ser demasiado estricto. ¿Quieres conocer las […]

El colesterol sabes que tiene dos tipos, el malo y el menos malo, o bueno. Ambos han de estar bajos para saber que el organismo va bien, de lo contrario acabarás teniendo problemas. Para que eso no te ocurra lo mejor que puedes hacer es tratar de seguir estos consejos para controlar el colesterol y […]

Mantenerte en forma no es, desde luego, nada difícil. Hoy día hay muchas formas de dejar atrás los kilos de más y tener un peso idóneo que te permita disfrutar de una salud espléndida (aunque con esto no te decimos que, si tienes kilos de más, no quiera decir que no estás sano, lo cierto […]

El ejercicio físico no es algo que te cuenten los médicos solo porque quieren verte sufrir, lo cierto es que es muy importante en el día a día hacer algo de ejercicio físico. Los expertos comentan que, para una persona normal, hacer al menos 30 minutos todos los días es más que suficiente para el […]

Una buena alimentación es algo imprescindible hoy en día en que son muchas las personas que acaban haciendo uso de las comidas rápidas, preparadas y no se paran a hacer bien la comida, lo cual permite que el organismo gane muchas calorías que después puede no quemarlas. En este caso siempre hay varios consejos que […]

A partir de los seis meses de edad los bebés pasan a tomar una leche de continuación si no se sigue con el pecho. Estas leches a veces pueden suponerle un cambio muy grande y se dificulta el proceso debido a que los niños rechazan esa leche. Sin embargo, no es bueno dejarlo sin leche […]

Una vez que tienes a tu bebé en los brazos piensas, ya está, ya está bien, lo veo, ves que está perfecto y te relajas pero, después, sabes que tienes que verificar que ve bien, que escucha bien, que se mueve bien y, en definitiva, que se desarrolla bien. Esto a menudo suele ser algo […]