Si quieres incluir en tu recetario un plato de pescado sencillo a la par que sano y sabroso, te interesará conocer el que ahora te proponemos: salmón al horno. Los ingredientes que necesitas tener en tu cocina para elaborar aquel, que conseguirá que tus comensales se chupen los dedos, son los siguientes: salmón, huevos, mantequilla, sal, […]

Ahora que llega el verano y que nos vemos en la tesitura de tener que soportar unas altas temperaturas es importante que apostemos por una gastronomía que en parte nos permita sofocar el calor. Por ello, ahora te ofrecemos una receta deliciosa, sana y apropiada para la época estival: tomates rellenos. Para preparar este plato […]

Uno de los  pescados  más sabrosos y con mayor número de beneficios para nuestro organismo es el bacalao. Por eso los expertos nutricionistas recomiendan incluirlo en nuestra dieta. No obstante, en muchas ocasiones nos cansamos de comerlo de la misma manera y deseamos introducir alguna nueva receta que nos haga disfrutarlo plenamente. Por ello, aquí […]

A pesar de que estamos en enero y de que tenemos que vigilar un poco la alimentación, ello no quiere decir que no necesitemos energía para mantener un buen ritmo de trabajo a lo largo del día, por ello, es importante conocer recetas sanas y ricas en nutrientes esenciales para nuestro organismo. Hoy vamos a […]

En invierno es especialmente importante vigilar nuestra alimentación, aumentar la ingesta de verduras es una buena forma de hacerlo, sobre todo, cuando se preparan en sopa, ya que por un lado aportan nutrientes necesarios para evitar los catarros, y por otro, nos ayudan a combatir el frío. Nuestra propuesta de receta sana para el invierno […]

Si vas a preparar una cena en casa a la que acudirán familiares y amigos y deseas sorprenderles con una receta de un sabor exquisito y a la vez sana te recomendamos que realices los timbales de risotto. Y es que estos ya sólo en apariencia conseguirán llamar la atención de tus comensales. Para preparar […]