Durante el embarazo has de tener mucho cuidado con lo que comes porque ya has de cuidarte por dos, por tu bebé y por ti misma. Así que nunca está de más informarte acerca de las infecciones alimentarias que pueden causarte problemas. Toxoplasmosis Es una infección causada por la fruta y verdura cruda y en […]

Si te gusta el salmón, tienes que probar esta receta. Es muy fácil de hacer, muy rápida y ¡está deliciosa! Es perfecta tanto para tu comida diaria como para comidas familiares o con invitados, ya que no se tarda mucho en preparar y queda estupenda tanto en sabor como en presentación. Ingredientes para 2 personas […]

Ya sea que estés intentando quitarte unos kilos que has cogido en el verano, que lleves tiempo a dieta y estés desesperada o inquieta porque no pierdes a pesar de todo lo que haces, o simplemente porque quieres llevar una vida más saludable, existen unos consejos dados por expertos y nutricionistas que te pueden ayudar […]