Las magdalenas son uno de los dulces más típicos de la gastronomía internacional, además son muy sencillas de preparar, sin embargo, muchas personas no las preparan debido a la falsa convicción de que son difíciles de preparar además de que creen que se tardan mucho tiempo el hornear. Para todos aquellos que no preparan magdalenas […]

Después  de estos días de Navidad, al subirnos a la báscula hemos notado un aumento de peso de entre 1 y 5 kilos, ya no se puede hacer nada para evitar las comilonas y los excesos de los días pasados, pero,  a partir de ahora empieza la tarea de bajar los kilos de más. Si eres […]

Que la Navidad es una época de excesos, es algo inegable, no hay quien en estos días pueda resistirse a algún capricho, ya sea en la alimentación o con los regalos, solemos pasarnos y no respetar los límites que nos marcamos los días antes. Estos excesos suelen pasar factura en enero, ya que ni la […]

La Navidad es una época de excesos, y por lo general, la mayoría de las personas tienden a descuidar su alimentación y sus hábitos saludables. Grandes y pequeños, estos días se dejan llevar por los dulces y las comidas grasas son las reinas de todas las mesas, sin embargo, no es bueno para este cambio […]

Los polvorones son uno de los dulces más típicos de la Navidad, esta pasta hecha con almendras, también es una de las mayores enemigas de las dietas, pero, por suerte, se consume con solo en estos días. Aunque ya sabemos que los polvorones son ricos en grasas animales y una bomba calórica, siempre es mejor […]