Comer y dormir son sin duda dos de los mayores placeres que existen en la vida, pero cuando esos kilitos de más amenazan con asomar y no dejarnos disfrutar de nuestro ansiado biquini nuevo, lo único que nos queda ya es el dormir. ¿O ahora tampoco eso? Cada vez son más las personas que sufren […]

Estoy segura de que alguna que otra noche muchas de nosotras no hemos podido parar de dar vueltas en la cama sin poder conciliar el sueño, teniendo que pasar horas en vela con la desagradable sensación de no poder pegar ojo. Además, al día siguiente solemos estar cansadas y la falta de un buen descanso […]