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Anemia

Nutrientes necesarios para evitar la anemia

La falta de glóbulos rojos, la baja reserva de hierro o los niveles bajos de hemoglobina son aspectos habituales de la anemia, una afección que suele afectar a una gran parte de la población femenina y que se manifiesta, principalmente, en forma de cansancio, dolores de cabeza, mal y humor y problemas de concentración. Sin […]

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La importancia del desayuno

El desayuno es la comida más importante del día, o debería serlo, después del largo ayuno nocturno, unas diez horas sin comer, nuestro cuerpo necesita nutrientes para afrontar el nuevo día con energía. Sin embargo, son muchas las personas que van al trabajo o al colegio sin comer nada, o simplemente con un café en […]

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Las mejores Apps para controlar la menstruación

El mundo de las Apps de móviles también piensa en las mujeres, por eso, hay varias aplicaciones pensadas para que las féminas podamos tener siempre controlada nuestra menstruación. A continuación una lista con algunas de las mejores Apps para mujeres, destinadas a tener la regla controlada: OvuView, es una aplicación para Android que permite a […]

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Cómo reconocer una depresión

La depresión es una enfermedad peligrosa que cualquier persona puede sufrir. La depresión se suele asociar con mujeres, sobre todo de entre 50 y 70 años, sin embargo, es más frecuente de lo que se piensa que la sufran hombres y mujeres de cualquier edad y de cualquier condición social. Con la crisis, el número […]

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El incidente de Sofía Vergara en los Emmy

Puede que en esta ocasión la actriz no consiguiera su ansiada estatuilla en, no obstante, no podríamos decir que la colombiana pasó inadvertida ante las cámaras de los premios Emmy celebrados hace unos pocos días en Los Ángeles. Veinte minutos antes de que la serie en la que participa, ‘Modern Family’, consiguiera el Emmy  a […]

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