El desayuno es la comida más importante del día, o debería serlo, después del largo ayuno nocturno, unas diez horas sin comer, nuestro cuerpo necesita nutrientes para afrontar el nuevo día con energía. Sin embargo, son muchas las personas que van al trabajo o al colegio sin comer nada, o simplemente con un café en […]

Hay ocasiones en las que los niños nos suelen dar muchos problemas a la hora de comer. Nos referimos cuando queremos darle de comer fruta y los niños, bien porque no están acostumbrados, o bien porque la fruta está demasiado ácida, la rechazan sin darnos oportunidad a darle de comer otra cosa. Si te has […]