Si hay un propósito de año nuevo común y de lo más repetido ese es el de hacer deporte, el problema es que este noble y saludable propósito que tiene por objetivo mejorar el estado de forma y la salud, suele abandonarse a la semana – como mucho – de haberse iniciado. Es una pena […]

Al igual que cuando empieza un año nuevo, cuando se produce la llegada del otoño, y regresamos a nuestra rutina después de las vacaciones, optamos por establecernos una serie de propósitos que queremos cumplir. De esta manera, tomamos la firme convicción de hacer todo aquello que siempre dejamos aparcado por unos motivos u otros. En […]