Quienes vivimos cerca del Mediterráneo y nos beneficiamos de los efectos beneficiosos de los productos que se cultivan gracias a las bondades del clima, somos conscientes de la importancia de uno de nuestros productos estrella: el aceite de oliva. Un producto que se usa el multitud de platos fríos y calientes, y se sirve tanto […]

Que la Navidad es una época de excesos, es algo inegable, no hay quien en estos días pueda resistirse a algún capricho, ya sea en la alimentación o con los regalos, solemos pasarnos y no respetar los límites que nos marcamos los días antes. Estos excesos suelen pasar factura en enero, ya que ni la […]

Una de las etapas de la vida de cualquier mujer en la que más debe cuidar su alimentación es durante el embarazo, ya que tanto su salud como la del bebé que está gestando dependen, entre otras cosas, de aquella dieta que se siga. Por ello, es fundamental que la futura mamá conozca a la […]

Hoy traemos uno de esos postres caseros perfectos para el otoño. ¿Quieres sorprender a tus hijos con una deliciosa y energética merienda preparada por ti? ¿Has invitado a unas amigas a tomar café en casa y te apetece preparar unas galletas caseras? Pues bien, entonces toma nota, porque esta receta sencilla de galletas de chocolate […]

Como ya hemos comentado en otra publicación de mujer.info los niños también pueden ayudar en la cocina y una de esas ayudas puede ser preparando un bizcocho para toda la familia. Si bien es cierto que el niño no debería acercarse al horno bien puede ayudarnos a la mezcla de los ingredientes. Para hacer un […]

En la elaboración de nuestras pastas de calabaza intervienen dos elementos con una alta proporción de sales minerales y de fibra, tales como la harina de avena y la calabaza, por lo que nuestra receta de hoy se convierte en un alimento completo que, además, tiene efectos laxantes. Además, la calabaza le da un toque […]

No está de más que un día más que otro nos demos un capricho, ¿verdad? Y si éste, además, está hecho por nosotras mismas, mucho mejor. Además, no sé si sabías que el chocolate tiene un gran poder antioxidante, lo que nos ayuda a prevenir el envejecimiento y el cáncer, pero, por otro lado, también […]