La primavera tiene muchas cosas buenas y positivas, pero también lleva asociadas algunas de las enfermedades más difíciles de afrontar: la falta de energía, la sensación de apatía y el cansancio generalizado son algunas de las más habituales en esta estación, y quienes las padecen, en muchos casos simplemente esperan que el malestar desaparezca. Hay […]

Todos hemos tenido etapas en nuestra vida en las que, por razones laborales o personales, nos hemos sentido decaídos, tristes y sin ganas de hacer nada. Pero esas situaciones se pueden evitar llevando a cabo una serie de sencillas acciones que, sin duda alguna, conseguirán mejorar el estado de ánimo. Entre las recomendaciones citadas hay […]