Con la llegada del frío, nuestro cuerpo necesita platos que le den energía, pero sobre todo, que le ayuden a mantener el calor y a recuperarse del frío. En la cocina tradicional hay muchas recetas de invierno, pensadas para que, aunque en el exterior haga frío, nuestro cuerpo mantenga una buena temperatura que evite que […]

  Para mantenernos sanos y en forma, pocas cosas son tan recomendables como una buena alimentación. Las verduras son perfectas para prevenir enfermedades típicas del invierno, como los catarros, y además están llenas de vitaminas y minerales necesarios para el correcto funcionamiento de nuestro organismo. Hoy proponemos un plato de cuchara que seguro que os […]

Las recetas completas permiten que con un solo plato se pueda ofrecer una comida completa con todos los nutientes necesarios, pero no siempre es fácil encontrar recetas completas que preparar para toda la familia. Para la comida de hoy proponemos una receta muy completa y que suele gustar a toda la familia, Estofado de ternera […]

¿Qué tal si nos ponemos manos a la obra con algo sano que encaja a la perfección en todas las dietas? ¡Hoy aprendemos a cocinar ensalada de patatas a la italiana, así que toma nota de nuestra receta! Ingredientes 500 g de patatas 1 cebolla 1 pimiento rojo 1 pimiento amarillo 2 tomates rojos 1 […]