El pescado es uno de los mejores alimentos para ayudarnos a mantener una dieta. Hay muchos tipos de pescado que tienen muy pocas calorías, además, son ricos en proteínas y grasas ayudan al corazón y regulan los niveles de colesterol. El pescado es muy sano, ya lo sabemos, pero…¡y lo rico que está! Sobre todo, […]

Las medicinas alternativas se han puesto muy de moda en nuestro país en estos últimos años,  a pesar de que la inmensa mayoría de ellas empleen técnicas milenarias y se vengan utilizando desde la antigüedad. Hoy conocemos el ayurveda, otro de los conceptos de salud, belleza y bienestar que deberías de conocer. En esta ocasión, el […]