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Ejercicios con pesas

Pasada la Navidad es lógico que se hayan cogido algunos kilitos de más que ahora quieres quitarte y, para hacerlo, el ejercicio es lo único, además de mantenerte a dieta y no pecar de ciertos alimentos que antes sí que consumías sin problema. ¿Por qué te decimos esto? Pues porque seguro que quieres estar guapa […]

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