Pasadas las navidades y los atracones, y una vez restablecida la vida normal, uno de los objetivos estrella en los propósitos del año nuevo (además de aprender inglés y dejar de fumar) es el de adelgazar y una forma cómoda, viene de la mano de nuestra farmacia habitual, yo lo he descubierto al lado de […]

Si durante los días de Navidad hamos abusado de las comidas ricas en grasas y con altas calorías, durante este mes de enero, hay que vigilar un poco más la alimentación, y no solo porque quizás hayamos ganado un par de kilos o tres, sino porque los excesos son muy dañinos para nuestro organismo, sobre […]

Que en los días de Navidad nos hemos pasado con las calorías y las grasas es algo de lo que todos somos conscientes, que este mes toca hacer dieta, también lo sabemos, pero hacer dieta no quiere decir comer solo los mismos platos aburridos y sosos de siempre. La mejor forma de mantener una dieta […]

Como cada año, el desfile de lencería de Victoria’s Secret ha contado con algunas de las mujeres más espectaculares del planeta, las cuales han podido lucir orgullosas las alas de los ángeles de Victoria. Las modelos de la popular marca de lencería siempre han destacado por una curvas de infarto y unos cuerpos esculturales. Sin […]

Nuestra sugerencia para hoy es una de esas recetas económicas que nos permite ahorrar, y que además es un plato muy sencillo de preparar, y su ingrediente principal la coliflor, ayuda a la eliminación de líquidos, por lo que su consumo regular, es perfecto para aquellas personas que estén pensado en bajar volumen o que […]

Es inevitable, todas, en alguna ocasión, nos sentimos hinchadas como un globo, puede estar relacionado con los días de menstruación, con el estrés, con la mala alimentación o con nuestro puesto de trabajo, pero el sentir la tripa hinchada es una sensación común y que nos hace sentir a disgusto con nuestro cuerpo, y que […]

Es sorprendente ver como las celebrities que presumían de lucir un cuerpo 10 ven afectada su figura por culpa del embarazo: que si unos quilos por aquí, un poco de celulitis por allá… Pero más sorprendente es aún observar como a los pocos días de dar a luz, su cuerpo se recupera casi como por […]

  Con la llegada del frío suele suceder que, al intentar ponernos nuestro vaquero favorito, este no suba, y que tengamos que hacer movimientos imposibles para conseguir cerrarlo. En ese momento, seguramente nos acordemos de todos los helados a los que no supimos renunciar, de las barbacoas en casa de los amigos, de esas tapitas […]

Ya sea que estés intentando quitarte unos kilos que has cogido en el verano, que lleves tiempo a dieta y estés desesperada o inquieta porque no pierdes a pesar de todo lo que haces, o simplemente porque quieres llevar una vida más saludable, existen unos consejos dados por expertos y nutricionistas que te pueden ayudar […]