Verduras como las berenjenas y el calabacón son muy poco calóricas y ofrecen muchas posibilidades de preparación de platos sanos y ricos. Lo mejor del plato que preparamos hoy es que, además de ayudarnos a mantener la dieta en enero, no es necesario preparar algo distinto para los niños, ya que es una receta para […]

Con el frío de los últimos días, empiezan a apetecer aún más platos calientes, no sé vosotros, pero cuando yo pienso en recetas sanas de invierno, me vienen a la cabeza las ricas cremas de verduras que se pueden preparar en muy poco tiempo, pero que tienen la ventaja añadida de que después de preparadas, […]

Cuántas veces habrás oído decir a tu hijo o hija estando en la cocina que quiere ayudarte a cocinar. Es probable que hayas sonreído y dicho que agradecías su ayuda pero que no podía hacerlo. Los niños, cuando llegan a cierta edad, necesitan sentirse útiles y la cocina es algo que suele atraerles pero, si […]