Los batidos, además de muy sanos, son ideales para combatir el calor en verano. Además, su preparación es muy sencilla y no lleva mucho tiempo. Tanto para esos días de calor en los que te apetece tomar algo fresco y sano a la vez, como para los momentos en los que llegan a casa invitados […]

Muchos/as estábamos deseando que llegara el verano y el buen tiempo. Y ahora que ha llegado, toca disfrutar del los días soleados y de calor… y nada mejor que una dieta sana y equilibrada para disfrutarlo; pero si es con platos deliciosos, ¡mejor! Por eso hoy te proponemos combatir el calor con una rica sopa […]

El espacio es uno de los princiaples problemas a la hora de decorar, sobre todo la escasez de espacio. Y es que, cuando el espacio es reducido, todo se complica y hay que recurrir al ingenio para poder lograr un ambiente funcional, cómodo y agradable. La cocina, por ejemplo, es una de las estancias de […]

Disfrutar de un delicioso postre sin descuidar la alimentación y apostar por una dieta sana, es posible. Sólo es cuestión de elegir bien la receta y elaborar el postre con los mejores ingredientes. Si eres un/a amante de los dulces, te encantará esta recete con la que podrás elaborar una sana y exquisita tarta de […]

La cocina es todo un mundo en el que continuamente se aprende. Cierto es que hay personas a las que se le da mejor y otras menos habilidosas y creativas a la hora de cocinar; pero platos deliciosos todos y todas podemos hacer, porque algunos son tan sencillos que podríamos calificarlos de juego de niños. […]

Como sabes, hay algunas frutas y alimentos que pueden tener muchos más beneficios para el cuerpo que otras. Algunas se conocen bastante bien pero hay otras que no se las conoce tanto y, claro, pasan desapercibidas. Uno de los alimentos que podemos decirte tiene muchos beneficios es, sin duda, la frambuesa. De hecho, en algunos […]

Seguro que los niños te van a dar besos si les das, como premio, o por portarse bien, unas gominolas. Pero si además te quedas tranquila porque son naturales, seguro que eso te gusta mucho más, ¿verdad? Pues eso es lo que te vamos a proponer. Se trata de que hagas tus propias gominolas en […]

A los niños, y a algunos mayores, se les llega con la mirada, y por eso en la comida las presentaciones son una de las cosas más importantes que vas a tener. ¿Cómo hacerlo? Pues creando divertidas decoraciones, o bien siendo original en lo que preparas. En este caso hemos pensado en darte una idea. […]

Si, lo sabemos. El puré no es uno de los platos que más les apetezcan a los niños porque son calientes y sacian mucho antes que si le dieras uno frío, pero tampoco puede estar comiendo frío todo el verano, así que en la cena, por ejemplo, podrías probar a darle una crema de verduras. […]

En verano, quizás por el calor, la desgana o el hecho de que vamos a ir a la playa o a la piscina y no queremos otra cosa, se nos quita el apetito. Más aún a los niños. Y si encima es malo para comer la guerra está servida entre lo que le das y […]