Controlando la ansiedad por comer
Muchas mujeres, cuando hacen dieta, los primeros días no tienen problema para reprimirse de los alimentos porque tienen fuerza de voluntad. Sin embargo, conforme pasa el tiempo, la fuerza de voluntad merma y hace que, cada vez, sea más y más difícil poder resistirse a esos caprichos que antes te dabas sin importarte el peso. […]