Siempre lo hacemos. Cada vez que acaba un año y está a punto de entrar el siguiente nos proponemos llevar a cabo una serie de acciones, de proyectos y de objetivos a cumplir que, en la mayoría de las ocasiones, al final acabamos olvidando y dejando de lado. Por eso, ahora que estamos a unas horas de despedir al 2012, es momento de que te plantees seriamente qué propósitos vas a conseguir en este 2013.
Aquí te damos algunas ideas:
Practicar más ejercicio. Mejorar nuestra salud, eliminar estrés y despejar nuestra mente son tres de los beneficios que obtendremos realizando cualquier deporte, bien media hora todos los días o bien tres horas a la semana. Además de todo ello practicando ejercicio conseguiremos perder algunos de los kilos que hemos cogido durante las vacaciones navideñas y que seguro que también se convierte en otro interesante propósito a cumplir.
Dejar de fumar. Si ni la prohibición de fumar en establecimientos ni el aumento del precio de las cajetillas han conseguido que dejes el tabaco es momento de que ahora lo hagas. Un importante ahorro económico y, sobre todo, una mejor salud son los beneficios que tendrás si dices adiós a los cigarrillos.
Leer más. Como una manera de entretenimiento y también como una forma de adquirir una cultura más amplia es como debemos ver la lectura. Por eso uno de los mejores objetivos a cumplir este próximo 2013 puede ser el buscar más tiempo libre para sentarte cómodamente y disfrutar de un buen libro.
Dormir más horas, realizar una dieta más sana o buscar más tiempo para el descanso son otros de los propósitos que seguro que más de uno también nos establecemos como fines a cumplir. Habrá que esperar al 2014 para ver si realmente lo hemos conseguido.
