Cuando se está embarazada es normal que no se quiera hacer tanto ejercicio físico debido al peso que se tiene en el embarazo. Sin embargo, es algo que debe hacerse porque, con ello, se consigue mantener en forma el cuerpo y así lograr un parto más fácil a la hora de dar a luz. Entre […]

El calcio es uno de los elementos principales que se deben de consumir desde que empezamos a crear la vida, el feto, hasta los 25 años (para asegurarnos de que hay un gran acumulo de calcio) y hasta nuestra vida final porque el cuerpo lo necesita (no en exceso pero sí en su justa medida). […]

Los análisis de sangre son habituales en las embarazadas y, aunque a veces puedes aburrirte de ellos, son en realidad exámenes muy importantes porque, con ellos, se detectan infecciones que pueden afectar al embarazo. ¿Quieres saber cuáles son esos test? – Rúbeo test. Es para saber si la mujer ha tenido rubéola. Si la ha […]

Uno de los problemas que se pueden tener cuando se está embarazada, y que en cierto modo no requieren de tenerlo antes del embarazo, es la hipertensión en embarazadas, un problema que puede afectar tanto a la madre como al bebé y que, como te decimos, no tiene por qué suponer un problema antes de […]

Durante nueve meses de embarazo sabes que vas a estar vigilada de forma constante, no solo por tu pareja, sino también por médicos profesionales y por una matrona, una mujer, normalmente, que controlará la evolución del parto y a la que podrás hacer cualquier tipo de pregunta. De hecho, las matronas también son personas que […]

Siguiendo con la gimnasia acuática para embarazadas, hoy queremos darte algunos ejercicios que puedes hacer en la piscina o en la playa con los cuales divertirte y mantenerte en forma lo que te ayudará, por ejemplo, para que el parto sea más rápido. Ejercicios para los brazos Para esta parte te recomendamos que compres un […]

En verano son muchas las mujeres que están embarazadas, a veces ya en el tercer trimestre de embarazo, y se nota el peso que se tiene impidiéndoles moverse como quisieran. Muchos médicos recomiendan el ejercicio para mantenerse en forma a pesar del embarazo pero éste suele ser más cansado y muchas lo olvidan. Para que […]

Hay ocasiones en que la migraña puede ser uno de los malestares que se tenga en el embarazo. Como sabes, se dice que la migraña y los dolores de cabeza se van con el sexo debido a la liberación de endorfinas pero, cuando se está embarazada, puedes tener miedo a practicar sexo por dañar al […]

Cuando estás embarazada, al momento en que empiezas a notar cómo se mueve el feto, tiendes a estar pendiente de cada uno de los movimientos que hace porque siempre se dice que, si se mueve, es porque está bien y por eso muchos ginecólogos suelen recomendar observar los movimientos pero, ¿sabes controlar esos movimientos? Normalmente […]

Si tuvieras la oportunidad de poder elegir el sexo de tú bebé, ¿lo harías? Actualmente contamos con las técnicas de reproducción asistida que posibilitan hacerlo, sin embargo, la ley española no lo permite. En otros países como México o Estados Unidos esta fantasía ya es una realidad y en España, parece que cada vez nos […]