El 19 de octubre fue el día contra el cáncer de mama, una enfermedad que afecta a las mujeres y que, cada vez más, se conoce y tiene solución. Sin embargo, la prevención puede ser algo que salve tu salud y, por eso, queremos darte algunos consejos para que puedas contar con una buena base a la hora de combatir esta enfermedad.
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Olvídate de alimentos carbonizados. Hace mucho la comida puede que te guste pero los alimentos quemados son cancerígenos y no es bueno correr el riesgo, ¿no crees? En este caso es mejor tirar la comida y hacer otra que esté en su punto pero no quemada.
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Hay mujeres que limpian la ropa “en seco” pero, aunque aún no hay estudios fehacientes acerca de que esto pueden aumentar los riesgos de padecer cáncer de mama, sí que, si usas este método, podrías empezar a plantearte otros para evitarlo.
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Tampoco es recomendable que bebas agua del grifo. De hecho, como no se sabe lo que lleva (aparte de cloro y otras sustancias químicas), siempre es mejor instalar un filtro de carbón sólido o beber agua embotellada.
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Evita el humo del cigarrillo. Este humo contiene químicos que son capaces de estimular el desarrollo de varios tipos de cáncer, incluido el de mama.
Así que, como ves, son muchas las cosas que puedes prevenir cuando estés haciendo tu día a día. Después, que te toque o no es cuestión de azar pero, ¿para qué poner las cosas fáciles a la enfermedad?
