Es habitual que, algunas veces, el dolor de cabeza se presente y sea en el momento menos indicado para ello haciendo que tengas problemas para centrarte o incluso para llevar una rutina normal, la que siempre tienes.
Pero, ¿sabes que hay algunos remedios que pueden ayudarte con este mal y así poder seguir tu día normal? Te los contamos:
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Compresas frías. Es lógico pensar que, si te duele la cabeza, lo mejor es que vayas a la cama a descansar, ¿a que sí? Pues bien, si te pones una compresa fría en la frente, incluso tapando los ojos, dejándola actuar unos 20 minutos, actuará como sedante y antiinflamatorio. Puedes empaparla en agua o en manzanilla (de hecho es más efectiva la segunda).
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Vinagre de manzana. Para empapar la compresa también vale pero si consumes dos cucharadas de ese vinagre en un vaso de agua caliente puede que te ayude mucho más. Sí, no es que esté muy rico, pero si te cura, ¿no valdría el probar?
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Aceite de lavanda sobre la zona afectada podría también ayudarte con el dolor de cabeza para calmarlo y poder seguir tu día a día. No hay que abusar, sólo hacen falta unas gotas y es muy efectivo para los dolores de cabeza por estrés.
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Manzanilla. Una infusión de manzanilla, salvo que estés acostumbrada a ella, también puede servirte para aliviar los dolores de cabeza que tengas. Te decimos que “salvo que estés acostumbrada” porque hay quienes ya no les hace efecto.
Si aun así persiste y tomas medicación quizás debas consultar con un experto.
Hola!
A mí la verdad es que la manzanilla me va muy bien para el dolor de cabeza. El efecto no me resulta instantáneamente pero al cabo de un rato ya me empieza a hacer efecto, supongo que no será un efecto placebo claro :). Además que tomar manzanilla me gusta, por su sabor y al ser todo natural, así prescindo de tomarme medicinas como inbuprofeno o Espidifen.