La hora del almuerzo se puede tornar en un auténtico caos si a los más pequeños de la casa no les gusta la comida o se empeñan en negarse a comer -por el motivo que sea-. Por todos es sabido que la alimentación en los niños es muy importante y es imprescindible que lleven una […]

A veces no hay mayor placer que salir a almorzar o a cenar a un buen restaurante, ¿verdad? Y si, además, lo hacemos en buena compañía no hay nada más que pedir. Por ello mismo, hoy os queremos presentar algunos de los restaurantes más románticos, mágicos y especiales del mundo, para que los tengas en […]

Cuando oímos la palabra antojo, siempre tendemos a relacionarla con un síntoma del embarazo, sin embargo, no hace falta estar embarazada para sufrir uno de estos caprichos muchas veces casi incontrolables. Pero, ¿por qué se producen los antojos? Según numerosos estudios, cuando nuestro organismo experimenta una carencia de algún nutriente concreto lanza a nuestro cerebro […]

Uno de los problemas con los que se han encontrado las madres y padres de muchos colegios es el tema de los comedores. Hay muchos niños que se suelen quedar en los comedores a comer pero, este año, las plazas en los comedores han sido menores y como muchos niños, algunos que realmente lo necesitaban, […]

Ya sea que estés intentando quitarte unos kilos que has cogido en el verano, que lleves tiempo a dieta y estés desesperada o inquieta porque no pierdes a pesar de todo lo que haces, o simplemente porque quieres llevar una vida más saludable, existen unos consejos dados por expertos y nutricionistas que te pueden ayudar […]

  En esta época, los mercados se llenan con lo mejor de las huertas españolas, naranjas, tomates, uvas, higos, pimientos, zanahorias, limones o calabazas alegran nuestros ojos y nuestras mesas y nos ofrecen la posibilidad de consumir productos sanos y frescos con los que preparar infinidad de platos y sorprender a toda la familia.   […]

El otoño es una estación triste: llueve, hace frío, y nos sentimos sin energía, y hasta con un poco de depresión… ¡Este año, no! El otoño puede ser una estación tan buena como las demás si sabemos ver el lado positivo de esta época del año. Aquí vamos a descubrir que estos meses pueden ser perfectos, […]

  Con la vuelta al cole, llega el eterno dilema sobre los bocadillos para el recreo. Las jornadas escolares hacen necesario que los niños, a media mañana, necesiten un tentempié que les ayude a recargar pilas y a mantener las energías hasta la hora de comer, pero el miedo a que los pequeños no coman […]

Una dieta saludable puede ayudarle a mantener tus gastos médicos completamente innecesarios si se sabe cuidar correctamente, pero ¿cómo justifica el gasto adicional de alimentos saludables? Pruebe estos consejos simples y  no tendrá que gastar en esto: 1. Compre productos frescos No es ningún secreto que las frutas y los vegetales son buenos para ti, pero el […]