Las colas de rape se pueden encontrar congeladas con ellas se pueden preparar muchos platos, sobre todo sopas y caldos completos. Hay días en los que no apetece cocinar o que no tenemos demasiado tiempo, para ocasiones como esa, hoy nuestra propuesta de receta sencilla es Colas de rape con nata, un plato que se […]

  Para mantenernos sanos y en forma, pocas cosas son tan recomendables como una buena alimentación. Las verduras son perfectas para prevenir enfermedades típicas del invierno, como los catarros, y además están llenas de vitaminas y minerales necesarios para el correcto funcionamiento de nuestro organismo. Hoy proponemos un plato de cuchara que seguro que os […]

Las ensaladas de legumbres son una forma perfecta de poner en práctica recetas para adelgazar, ya que las legumbres son saciantes y, por lo tanto, una ensalada con un alto contenido en legumbres puede ser un plato único para una comida o una cena. Los niños suelen rechazar comer legumbres en platos de cuchara, sin […]

La cocina más sana puede ser también la más barata, para empezar bien la semana, vamos a empezar sugiriendo una receta adelgazante, ya que una ración tiene menos de 200 calorías, pero además, llena de vitaminas y nutrientes que todos necesitamos para estar sanos, y con muchas verduras de temporada. Hoy proponemos la primera de […]

Las recetas completas permiten que con un solo plato se pueda ofrecer una comida completa con todos los nutientes necesarios, pero no siempre es fácil encontrar recetas completas que preparar para toda la familia. Para la comida de hoy proponemos una receta muy completa y que suele gustar a toda la familia, Estofado de ternera […]

Si eres de las que, como a mí, te encanta la pasta, seguro que estás dispuesta a probar nuevas recetas para que se conviertan en otro de tus platos preferidos, por lo que hoy te hemos querido traer una riquísima receta de macarrones al queso que tienes que probar. ¡Así que manos a la obra! […]

Es muy frecuente que de unos días para otros queden sobras, esas sobras a pesar de que son comidas, muchas veces terminan en la basura ya que después de un día, ningún miembro de la familia las quiere comer. No están los tiempos para tirar comida, por ello, es bueno contar con alguna receta que […]

Muchas veces buscamos fuera, las recetas sencillas y saludables que ya tenemos presente en nuestra cocina. Pocas recetas son tan sencillas, completas, nutritivas y saludables como aquellas que llevan legumbres, por eso, hoy vamos a preparar de forma sencilla unas Lentejas con arroz, además, son perfectas tanto para vegetarianos como para veganos, ¡y son perfectas […]

Son muchos estudios los que avalan que, ahora que estamos en crisis, son muchas las familias que han vuelto a la cocina tradicional y es que, no hay nada más barato y que alimente más, que las verduras, las hortalizas y las legumbres, además de económicas, son muy sanas y saciantes, y nos permiten mantener […]

Si te gusta el salmón, tienes que probar esta receta. Es muy fácil de hacer, muy rápida y ¡está deliciosa! Es perfecta tanto para tu comida diaria como para comidas familiares o con invitados, ya que no se tarda mucho en preparar y queda estupenda tanto en sabor como en presentación. Ingredientes para 2 personas […]