Ahora que llega el buen tiempo, todas queremos tener un trasero perfecto y tonificado. Es una de las zonas del cuerpo que más nos preocupan de cara a la «dieta del verano». ¡Aquí te mostramos cinco trucos para conseguir un culo 10! 1. Muévete en bicileta. En lugar de ir andando a los sitios o […]

Son muchas las dietas que se basan en la categoría de los alimentos para dividirlos, argumentando que combinar ciertos grupos de alimentos puede ayudar a quemar más calorías o que, por el contrario, ralentizan la pérdida de peso. La mayor parte de estas dietas se basan en la teoría de que hay ciertos grupos de […]

Si estás ya en el último trimestre del embarazo, lo más normal es que la ansiedad te pueda, el no saber lo que puede pasar, si va a ser un dolor insoportable, si tu hijo nacerá bien o no, si habrá algo que puedas hacer para que la cosa sea más rápida, etc. La información […]

Con la llegada del buen tiempo, aparece una de las grandes habituales: la dieta. La necesidad de ponerse en forma y de perder los kilos que se han ido acumulado durante el invierno, cada año aparecen nuevos tipos de dieta que pretenden convertirse en toda una revelación para perder peso sin tener que hacer grandes […]

Cuando se está embarazada la higiene íntima hay que cuidarla muy mucho para evitar que se puedan tener infecciones o problemas que afecten a la salud del feto y al embarazo en sí. Por eso, a la hora de bañarse o ducharse, a la hora de lavarse, en cualquier caso, habría que tratar de tener […]

Durante el segundo trimestre de embarazo, las ecografías cobran una importancia mayor porque, con ellas, puedes llegar a tener más cerca a tu bebé e ir viendo cómo se va formando, si crece de forma normal o si hay algún problema en el embarazo. La ecografía morfológica es una de las ecos que se realiza […]

¿Qué son las estrias? son microroturas de la epidermis producidas por la falta de elasticidad, asi que la mejor manera de evitarlas es potenciando la elasticidad de nuestra piel. ¿Cómo mantenemos la elasticidad de nuestra piel? con hidratación y nutrición. Para conseguir una buena hidratación beber mucha agua, la hidratación comienza desde dentro y cuando […]

Uno de los análisis que puede preocupar mucho a la madre, porque en cierto momento se pone en peligro la vida del pequeño, o provocarle problemas, es la amniocentesis, un examen que, realizado por expertos, puede proporcionar una información muy valiosa sobre el estado de salud del bebé. De hecho, la amniocentesis se prefiere frente […]

Es posible que no hayas oído hablar del triple test, o quizás sí, pero para aquellas que no lo sepan, con estas dos palabras nos estamos refiriendo a un examen que se realiza en el segundo trimestre del embarazo con el cual se pueden obtener informaciones muy especiales del feto. Y es que con estas […]

Muchas mujeres buscan el anticonceptivo perfecto pero todos tienen un «pero»  o no son compatibles con nosotras por alguna circunstancia o quizás por desconocimiento, todas conocemos los preservativos, la píldora, el diu…. pero exite otra alternativa: el anticonceptivo subcutáneo. Se trata de un varita del tamaño de una cerilla que se coloca de forma subdermica […]