El estreñimiento es uno de los problemas que suele afectar a muchos, no solo en verano, sino también en invierno. Esto suele ser debido a que se consumen alimentos muy calóricos y llenos de carbohidratos y azúcares que afectan a nuestro sistema digestivo. Si conceptualizamos el estreñimiento, diremos que es un impedimento, o una complicación […]

¿Tienes piedras en los riñones? ¿Eres propenso a ellas? Este problema es algo común y, para quien las padece, también es muy molesto. Los cálculos renales es la formación de piedras en el interior de los riñones. Suelen estar hechas de varios minerales y afecta a un 5% de mujeres y un 10% de hombres […]

Con la subida de temperaturas y el calor que hace es normal que muchas personas sean propensas a sufrir un golpe de calor. En general, si se pilla a tiempo, no tiene ningún problema pero, cuando no es así, puede causar hasta la muerte. Por eso es tan importante controlar a cada persona, más aún […]

El calor últimamente es sofocante y es hace que se corra más peligro cuando sales de casa, incluso dentro, si no te cuidas. Los golpes de calor pueden afectar a niños y ancianos pero también a embarazadas y a cualquier persona que no tenga cuidado en verano y se proteja del calor que hace. Hasta […]

Antiguamente la mujer no podía conocer muy íntimamente su cuerpo porque eso era cosa del marido. Las mujeres teníamos prohibido conocer nuestra propia anatomía, saber lo que nos daba placer y lo que no, lo único era mantener una buena salud sexual y reproductiva para que el hombre engendrara hijos. Hoy día esto ya no […]

¿Tomas la píldora anticonceptiva? ¿Estás considerando tomarla? Muchas veces las mujeres comienzan a tomar este tipo de anticonceptivo, no sólo como protección para evitar tener hijos, sino también para regular las reglas y hacerlas más constantes (cuando se tiene mucho sangrado, cuando la regla no viene en su fecha, etc.). Sin embargo, hay que saber […]

Uno de los problemas que se acentúan más en verano es la cera de los oídos, una sustancia que se produce de manera natural y cuya función es proteger los oídos. Sin embargo, esta cera debe limpiarse a menudo porque, si hubiera demasiada en el conducto auditivo, entonces podríamos perder audición, tener mareos o estéticamente […]

Esto es algo que ocurrirá en los próximos días, sobre todo si llevabas mucho tiempo sin tomar el sol y te has puesto. Aunque utilices una buena protección, puede darse el caso de que acabes quemada. ¿Y ahora qué haces? No te apures, hay solución y solo tienes que tomar nota de todo lo que […]

Ahora que estamos en vacaciones, son muchas las que se toman un poco de tiempo para sí mismas, que buscan un rayo de sol para ver si pasan de tener una piel clara a una más oscura con el objetivo de ponerse morenas. Sin embargo, esto puede resultar peligroso y, cuando tienes la piel muy […]

Para una mujer, tener un cuerpo perfecto es algo que nos inculcan desde pequeñas. Algunas lo tienen, o al menos lo más cerca posible a la perfección, pero otras saben que, coman lo que coman, o hagan lo que hagan, no se van a acercar a éste o les es demasiado difícil. Esto, con constancia […]