El calor que durante estos días no nos está dando un respiro parece no ser el único causante de nuestras noches en vela. Otro mal típico de la temporada veraniega acecha estos días con más fuerza que nunca: los mosquitos. En este poste te ofrecemos algunos truquitos prácticos para evitar las picaduras de mosquito, ¡toma […]

Uno de los problemas que se pueden tener cuando se está embarazada, y que en cierto modo no requieren de tenerlo antes del embarazo, es la hipertensión en embarazadas, un problema que puede afectar tanto a la madre como al bebé y que, como te decimos, no tiene por qué suponer un problema antes de […]

Durante nueve meses de embarazo sabes que vas a estar vigilada de forma constante, no solo por tu pareja, sino también por médicos profesionales y por una matrona, una mujer, normalmente, que controlará la evolución del parto y a la que podrás hacer cualquier tipo de pregunta. De hecho, las matronas también son personas que […]

Si te gusta el gazpacho, ese plato tan español y veraniego estás de enhorabuena ya que es un plato muy saludable y según un estudio, tomar una taza al día reduce un 27% las posibilidades de padecer hipertensión. Además, gracias a su principal ingrediente: el tomate, que gracias a un alto contenido en  polifenoles, vitamina […]

  Con el veranito y el bañador, nuestros kilos de más son más visibles Llena el estante que tengas mas a la vista con fruta, verdura y/o comidas nutritivas, al tenerlas mas a la vista y a mano es más probable que nos apetezca comerla. Si te sobra comida, no hagas miles de paquetitos ya […]

Los niños son niños y, como tales, a menudo se hacen daño. Muchas madres y padres parece que los tienen a los niños en una bola de cristal para que no se hagan daño cuando eso solo les perjudica. Por eso es que las heridas en los niños, siempre y cuando no sean graves, no […]

Muchos hombres piensan que la sociedad sólo se ocupa de los problemas que ocupan o afectan a las mujeres, se habla de la anorexia en términos femeninos y no masculinos, existe en ambos casos pero afecta mayoritariamente a las mujeres, por eso se habla en términos femeninos, se habla de acoso sexual a las mujeres, […]

Cuando llega el verano todas somos conscientes de la importancia de una buena protección solar, para todos, los adultos, los jóvenes y los niños, sobre todo los niños y nos preocupamos por buscar una crema con una alta protección o de pantalla total. La revista francesa «60 millones de consumidores»  ha publicado un estudio en el […]

Si ayer hablabamos de un estudio negativo vinculado al consumo de leche de vaca, hoy hablamos de otro estudio que habla en positivo sobre este blanco liquido y rico. La Universidad de Maine de EEUU a través de la revista International Dairy Journal  publica un estudio en el que se afirma que beber un vaso de […]

Es algo de lo que quizás no te has dado cuenta pero ahora piensa, ¿por qué la mayoría de las mamás prefieren acunar el bebé a la izquierda y no a la derecha? Cuando te pones a pensar en la forma en que acunabas a tu pequeño es muy probable que empieces pensando en qué […]