Es habitual que, en esta época del año, probemos muchas dietas para conseguir tener un mejor cuerpo a la hora de ir a la playa o a la piscina porque, normalmente, queremos vernos bien. El problema es que, hay tantas dietas, que no sabes por cuál decantarte. La dieta azul Una de las dietas que […]

El verano y el calor se acerca y son muchas las personas que quieren irse a tomar el sol pero, ¿realmente lo haces todo bien para que no tengas problema a la hora de tomarlo y no haya consecuencias? ¿De verdad? Errores al tomar el sol Las mujeres, y muchos hombres, cometemos varios errores a […]

Cuando se está embarazada hay muchas enfermedades que pueden afectar siendo, una de ellas, la llamada diabetes gestacional, un problema que puede detectarse a través de un test, el llamado test de O’Sullivan, más conocido como prueba de glucosa, donde hay que cuidarse mucho más. La diabetes gestacional En el momento en que te quedas […]

Es sabido que, en verano, es habitual que quieras tomar alguna que otra barbacoa con los amigos. De hecho, es algo normal. El problema es que, las barbacoas, tienen mucha grasa y, si intentas perder peso, puede ocurrir que, eso fastidie mucho porque después es mucho más difícil deshacerse de esos kilos de más. Por […]

  Una persona celiaca es, en realidad, alguien que tiene una intolerancia al gluten. Normalmente se da con respecto al trigo, cebada, centeno o avena y tienen una reacción inflamatoria que dificulta la absorción de nutrientes con el consiguiente malestar. Saber si una persona es o no celiaca pasa por conocer cuáles son los síntomas […]

Normalmente, cuando se está a dieta, o se quieren perder algunos kilos que nos sobran, prestamos mucha atención a todo lo que comemos y a si eso nos puede engordar o no. A menudo, no sólo se hace cuando se quiere perder en un determinado tiempo sino que, si se es propensa a ganar peso, […]

¿Te ha pasado que, un día, o varios, te has levantado y no has podido quitarte la sensación de tener hambre? ¿Que, pese a que comes, sigues queriendo más y más comida? No eres tú, seguramente es que hay algo a tu alrededor que está afectándote. Motivos de por qué tienes hambre Normalmente, la sensación […]

Seguro que más de una vez te has mirado al espejo y no te ha gustado el tipo de cabello que tienes. A veces, bien por la alimentación, por nuestro estado de ánimo, porque nos faltan vitaminas o por muchas otras razones, el pelo no se ve como nos gustaría y eso hace que esté […]

Ahora que el calor se está acercando y dejando notar cada vez más, es habitual que las personas empecemos a temerle porque, si hay altas temperaturas, puede ocurrir que se sufra un golpe de calor si no nos hidratamos bien. Es por eso que, hoy, os vamos a dejar algunos consejos para el golpe de […]

Hay personas que no necesitan hacer dieta gracias a su metabolismo pero, ¿realmente esto es posible? Pues la verdad es que sí, se puede conseguir. El problema es que no todos lo hacen. Sin embargo, ¿qué tal si pruebas estos consejos? Hay a muchos que les funcionan y hacen que no tengas que preocuparse de […]