Cuando se está embarazada es normal que no se quiera hacer tanto ejercicio físico debido al peso que se tiene en el embarazo. Sin embargo, es algo que debe hacerse porque, con ello, se consigue mantener en forma el cuerpo y así lograr un parto más fácil a la hora de dar a luz. Entre […]

Es verano, hace calor, no sabes que hacer con los niños….. ¿qué tal si probamos Aquopolis en Villanueva de la Cañada?, eso hicimos nosotros y por si la experiencia sirve, os la cuento. Cuando llegas, si vas en coche tienes dos opciones, parking de asfalto por 2€ o en tierra gratis, si has comprado la […]

Cuando vamos de viaje, siempre buscamos los productos más útiles y de menor tamaño para que nos entre la mayor ropa posible en el poco espacio que tenemos en la maleta. Por productos nos estamos refiriendo a cremas solares, cepillos de dientes, productos labiales, etc. ¡Aquí tienes una selección de los mejores productos 2 en […]

En verano, apostar por un look cómodo es -casi- una necesidad, también cuando hablamos del cabello. Y este verano, regresa pisando fuerte la tendencia del cabello hacia atrás con efecto mojado. Sin duda, esta es una tendencia muy refrescante, pero no es fácil llevar el cabello siguiendo este estilo y no morir en el intento… […]

El calcio es uno de los elementos principales que se deben de consumir desde que empezamos a crear la vida, el feto, hasta los 25 años (para asegurarnos de que hay un gran acumulo de calcio) y hasta nuestra vida final porque el cuerpo lo necesita (no en exceso pero sí en su justa medida). […]

En esto de las dietas parece que ya está todo inventado: que si la dieta de la alcachofa, la del helado, la dieta Dukan y después la de la mochila. Todas ellas con un mismo objetivo: bajar de peso. Mientras que la mayoría de ellas se basan en encontrar un equilibrio entre proteínas, carbohidratos y […]

Los análisis de sangre son habituales en las embarazadas y, aunque a veces puedes aburrirte de ellos, son en realidad exámenes muy importantes porque, con ellos, se detectan infecciones que pueden afectar al embarazo. ¿Quieres saber cuáles son esos test? – Rúbeo test. Es para saber si la mujer ha tenido rubéola. Si la ha […]

El calor que durante estos días no nos está dando un respiro parece no ser el único causante de nuestras noches en vela. Otro mal típico de la temporada veraniega acecha estos días con más fuerza que nunca: los mosquitos. En este poste te ofrecemos algunos truquitos prácticos para evitar las picaduras de mosquito, ¡toma […]

Uno de los problemas que se pueden tener cuando se está embarazada, y que en cierto modo no requieren de tenerlo antes del embarazo, es la hipertensión en embarazadas, un problema que puede afectar tanto a la madre como al bebé y que, como te decimos, no tiene por qué suponer un problema antes de […]

Durante nueve meses de embarazo sabes que vas a estar vigilada de forma constante, no solo por tu pareja, sino también por médicos profesionales y por una matrona, una mujer, normalmente, que controlará la evolución del parto y a la que podrás hacer cualquier tipo de pregunta. De hecho, las matronas también son personas que […]