La noche de Halloween se acerca y son muchos los niños que se preparan para su típico “truco o trato” pero… ¿y si este año hicieras algo diferente? Si tienes niños sabrás de los peligros que tienen de salir a pedir golosinas, y a que les den algunas que no estén bien, ¿verdad que […]

Son muchas las preguntas que nos solemos hacer con respecto al ébola y no está de más dar un repaso a las más importantes, ¿verdad que no? Pues aquí van: 1. ¿Qué es la enfermedad por el virus del Ébola? El ébola, llamado también EVE (enfermedad del virus del ébola) es una enfermedad grave que […]

Adelgazar es uno de los objetivos más comunes y recurrentes de muchas personas y se centra, sobre todo, en la reducción de las conflictivas zonas en las que se concentran las grasas glúteos, abdomen o cartucheras son los más importantes. El principal problema es que la grasa en estas zonas se acumula de forma fácil, […]

Muchas mujeres se pueden sentir indecisas cuando llegan a una edad porque no saben si siguen siendo esa chiquilla inocente o bien han madurado. A veces las experiencias de la vida hacen que una sepa que ha madurado con echar la vista atrás un poco pero, otras veces, es mucho más difícil. Por eso, te […]

¿Tienes 30 años? ¿Estás en esa década de los 30? Entonces has de saber que hay un montón de cosas que te tienen que gustar porque estás en la flor de la vida. Ni demasiado pequeña para que piensen que no sabes hacer las cosas por ti misma, ni demasiado mayor para que tengan que […]

Una de las anemias más normales que pueden tener las personas es, sin duda, la anemia de hierro, un problema que afecta a muchas personas y que, normalmente, se soluciona ingiriendo alimentos ricos en hierro o bien pastillas que pueden ayudarte en ese problema. Sin embargo, si no quieres usar pastillas, también puedes usar los […]

Desde la publicidad, los medios, e incluso entre nosotras… nos machacamos pensado en tener una figura perfecta 90-60-90 con un porcentaje de grasa bajo ( y localizado en los lugares indicados), con unas piernas largas y con una altura suficiente como para lucir cualquier trapito cual top-model… Pero la realidad es cruel a veces, y […]

No se puede estar yendo siempre al médico para revisar los pechos y saber si hay algo que pueda saltar todas las alarmas de un posible cáncer de mama. Para eso está, sin duda, la autoexploración y el autoexamen que, hecho bien, puede avisarte si hay problemas (y si es así ir al médico para […]

El 19 de octubre fue el día contra el cáncer de mama, una enfermedad que afecta a las mujeres y que, cada vez más, se conoce y tiene solución. Sin embargo, la prevención puede ser algo que salve tu salud y, por eso, queremos darte algunos consejos para que puedas contar con una buena base […]

Que si dieta, que si deporte y que si evitar la ropa ajustada, eso son los tres consejos típicos para quienes sufren de piernas cansadas. ¿Te los sabes de memoria, intentas llevarlos a cabo a diario y, a pesar de todo sigues notando las molestias de piernas cansadas? No todas las personas son iguales y […]