Si estás buscando cuándo es el momento idóneo para concebir un hijo con tu pareja (o bien por inseminación artificial, hemos de decirte que, lo mejor, es cuando se está ovulando. El problema viene que no muchas mujeres saben cuándo se está ovulando y, por eso, te vamos a dar algunas claves que no requieren […]

Como sabes, hay muchos tipos de dietas y es verdad que, según la persona, puedes encontrarte un tipo de dieta u otro que te vaya mejor. Por eso hoy te presentamos la dieta de la Luna, una dieta que dicen que es muy adecuada para la mujer debido a su ciclo menstrual. Pero, como te […]

Son muchas las mujeres que no se sienten satisfechas con el pecho que tienen. Hay quien tiene de más, quien piensa que tiene de menos y, finalmente, se colocan implantes de senos, es decir, se hacen una mamoplastia. Sin embargo, algo en lo que no se suele pensar mucho es en las ventajas e inconvenientes […]

La gran parte de la población mundial tiene problemas de espaldas desde muy jóvenes. Normalmente los médicos te dicen que no es bueno operarse ahí porque se pueden crear más daños que resultados positivos y sólo queda la medicación para superar el día a día. Sin embargo, ha salido recientemente una técnica española que dice […]

Si has pensado en iniciarte en el ejercicio porque quieres perder peso o modelar tu figura te felicitamos. Todas las personas deberían hacer al menos 30 minutos de ejercicio todos los días para mantenerse en forma y al mismo tiempo conseguir alargar la vida. Sin embargo, uno no puede empezar a hacer ejercicio de golpe […]

Toda la vida los médicos se han basado en el IMC, índice de masa corporal, para calcular si una persona tenía sobrepeso, obesidad o si estaba bien de peso. Sin embargo, se sabe que el IMC a veces puede fallar pues la constitución de una persona también afecta a ese término y hay personas que, […]

La Navidad se acerca y, si bien es cierto que es la época por excelencia de las comilonas, de las delicias gastronómicas y de los excesos, también es ese momento del año de las cenas de empresa, las reuniones con amigos, las fiestas… y, en general, un momento en el que hay que buscar lucir […]

Aunque no lo creas, cada estación del año hace que el cuerpo pierda peso y gane forma de una manera diferente y, a veces, ese es el problema por el cual no se consigue ganar forma y perder durante el invierno, porque no se hace bien. Por eso hoy te damos las claves que te […]

¿Cuántas horas duermes al día? Según indica cualquier fuente habitual a la que se consulte, lo recomendable es dormir ocho horas, aunque el total de horas que se dedican al sueño dependerá un poco de la edad y de varios factores, como el tipo de empleo que se realiza o las propias necesidades, ya que […]

Los meses de invierno son el momento de probar cómo estamos de defensas… Quién más y quién menos, nadie se libra de tener algún síntoma de un resfriado, según los estudios, la media por español es de dos resfriados a lo largo de toda la temporada de frío. Sin embargo, no es lo mismo sufrir […]