Ir al ginecólogo es algo que toda mujer debe hacer, al menos, dos veces al año. Se debe comenzar cuando llega la regla para que las visitas sean regulares y además no se vea como algo malo ya que, muchas enfermedades, se podrían solucionar con una visita al ginecólogo con la que coger a tiempo […]

A estas alturas del año lo más seguro es que estés pendiente de hacer lo que sea por perder esos quilos de más que se te han metido en el cuerpo y que quieres sacar de cara al verano, ¿verdad que sí? Entonces, ¿qué tal si te ponemos un poco las pilas y te damos […]

Cada vez son más los adeptos que se concentran en gimnasios y academias para ejercitar su cuerpo y mantener su forma, sin descuidar una alimentación saludable y equilibrada. Mantener el cuerpo hidratado es un hábito muy importante, no importa si es antes o después de una actividad que requiera cierto esfuerzo físico, por lo que […]

  La inactividad física es la causa principal de aproximadamente un 21-25 por ciento de los cánceres de mama y de colon, del 27 por ciento de los casos de diabetes y aproximadamente del 30 por ciento de la carga de cardiopatía isquémica, según los datos de la Organización Mundial de la Salud.    Por […]

Tener una mascota es algo que muchos te dirán que es bueno para ti, no sólo porque te hace compañía sino también por muchos otros motivos como, por ejemplo, los que te vamos a contar hoy a nivel de salud ya que, aunque puedas pensar que no, los animales también te pueden dar mucha salud, […]

La primavera parece que ya ha llegado para quedarse, o, al menos, es lo que parece. Y eso hace que muchos estemos ya preparándonos para lucir una ropa mucho más fresca y ligera que, por supuesto, ha de ir acompañada de un buen maquillaje y un peinado que le favorezca. Por eso hoy queremos darte […]

Cuando uno está a dieta y va al gimnasio o tiene algunas máquinas en casa, lo que más le gustaría es que, el tiempo que le dedica al ejercicio, fuera algo provechoso y pudiera quemar todas las calorías posibles en el poco tiempo que pueda dedicarle. Es por eso que, en esta ocasión, queremos ayudarte […]

A la hora de desmaquillarnos, muchas veces es un problema más que se tiene para ponerse el maquillaje porque luego tienes que aplicarte otro “tratamiento” para quitarte todo el maquillaje que tienes. Además, ya sabes que, si no te desmaquillas a diario, tanto por la mañana como por la noche, tu piel se resiente. Por […]

Como sabes, ahora que estamos en primavera es habitual que te preocupes por los kilos de más que tienes, ¿verdad que sí? Es por eso que, muchas veces, se busca por internet alguna ayuda para conseguir bajar de peso, ya sea mucho o poco, y volver a ser la de siempre. Sin embargo, las dietas […]

Si vivieras en el Tibet sabrías que allí hay una bebida que se suele tomar mucho al día (hablamos de 6 tazas o más) que se llama Café de mantequilla de yak, un animal de la región, y que se prepara con agua, sal y mantequilla que sale del mismo animal. Está certificado que ese […]