Maquillarse es una de las actividades que más hacen muchas mujeres. Es habitual hacerlo antes de ir a trabajar, o de ir de fiesta en la mayoría de los casos. Sin embargo, ¿lo haces lo mejor posible? ¿Habría alguna forma de conseguir un resultado aún mejor? Quién sabe, quizá con estos trucos encuentres que el […]

Si te gusta tener tus manos sedosas, suaves, y sobre todo bien hidratadas, es posible que, al lado de donde estés, tengas una crema que te eches, por ejemplo cuando terminas de fregar, cuando estás viendo la televisión, o antes de irte a dormir. Sin embargo, ¿sabes que puedes hacer tu propia crema de manos […]

¿Eres de los que se ha iniciado a correr para mantenerse en forma? ¿Quieres perder esos kilos de más que tienes y correr es una forma de hacerlo? La fuerza de voluntad que debes sacar es mucha, y es algo increíble lo que haces, pero, en ocasiones, bien porque eres primeriza, bien porque no te […]

Uno de los principales problemas de hoy día es, sin duda, el sobrepeso. Hay un tanto por ciento muy elevado de personas que tienen kilos de más y bajar de peso puede llegar a convertirse en una odisea. Sin embargo, si no pierdes esos kilos, aunque pienses que ahora estás bien, no querrá decir que […]

¿Te ha ocurrido alguna vez que te has levantado y has visto que tienes la cara hinchada? Si sufres de retención de líquidos en las piernas, hay ocasiones en las que la cara también puede sufrir esos mismos problemas de hinchazones. ¿Por qué se produce la hinchazón? En general, la inflamación del rostro puede producirse […]

Un tema temido por las mujeres es la celulitis que se acumula en las partes del cuerpo afeando el aspecto en general. Para que no te ocurra, esto puede interesarte. La celulitis la sufren el 90% de las mujeres y combatirla, en algunos casos, se convierte en algo obsesivo. Da igual que una persona tenga […]

¿Has oído hablar alguna vez de la cheat meal? La comida trampa es una “estratagema” que se utiliza para beneficiar al cuerpo, no sólo a nivel psicológico, sino también nutricional y fisiológico. El concepto, como muy bien te habrás dado cuento, viene del inglés y significa comida trampa. Es una comida que se hace después […]

Dentro de poco llega el verano, el sol, el calor, y también algunos problemillas con los que nos encontramos. ¿Sabes cómo actuar en cada uno de ellos? Pues toma nota que te ayudamos nosotros: Quemaduras solares. Si tienes gel de aloe vera, coge una cubitera y congela cubitos de hielo con él. A la hora […]

Te levantas todas las mañanas, vas al baño y, una de las acciones que haces es lavarte la cara. Pero, ¿realmente te la lavas bien? Aunque no lo creas, son muchos los errores que cometemos en esa sencilla acción y debes tenerlo en cuenta: Lavarte la cara con agua caliente Sí, es algo habitual para […]

Uno de los grandes problemas de muchas mujeres es, sin duda, el tener el pelo graso. A veces, no hay un motivo preciso por el que esto ocurre, y tienes que intentar convivir con ello, pero otras veces es debido a una mala alimentación, un desarreglo hormonal u otros problemas lo que provocan que el […]