Hay ocasiones en que los bebés tienen problemas para hacer sus necesidades y se encuentran molestos e hinchados, a veces penosos y llorando bastante porque no pueden aliviarse. En esas ocasiones los padres se sienten impotentes porque no pueden hacerle nada al pequeño ya que los medicamentos suelen tardar en hacer efecto y tampoco puedes […]

El síndrome piernas inquietas es una enfermedad de tipo neorológico que, según algunos estudios, podría afectar al 10% de la población mundial, pero a pesar de ello, son muy poca personas las que tienen diagnosticada la enfermedad. El síndrome de piernas inquietas hace que aquellos que lo padecen sufran de fuertes convulsiones y movimientos incontrolados, […]

Sombra aquí y sombra allá, maquíllate, maquíllate… Parece que nuestras famosas se pasan la vida tarareando esta canción para lucir siempre perfectas. Sin embargo, el ojo indiscreto de las cámaras fotográficas de algunos de los paparazis más atrevidos ha logrado fotografiarlas como dios las trajo al mundo, es decir, sin pizca de maquillaje. Viendo las […]

Independientemente de la edad que tengan nuestros hijos se hace vital que aquellos cuenten con una buena memoria y una magnífica capacidad de concentración para que tengan buenos resultados educativos. Por ello, para conseguir ese objetivo se hace fundamental que, entre otras cosas, cuenten con una buena alimentación que se caracterice por ser sana, equilibrada […]

El colesterol es una palabra que conocemos muy bien, aunque sea de oídas, y es que es un tema del que hemos oido hablar mucho, y que está presente en muchas conversaciones. Solemos asociar el colesterol a algo negativo, asociado a personas mayores, sobre todo hombres, y con sobrepeso u obesidad, sin embargo, el colesterol […]

La acción de los minerales es fundamental e indispensable para nuestro organismo, por lo que hoy, desde Mujer.info, queremos comentarte cómo nos benefician y dónde podemos encontrar a algunos de ellos. Calcio. Lo encontramos en el apio y en la semilla de sésamo y es indispensable para la formación de huesos y cartílagos y para […]

Todos hemos tenido etapas en nuestra vida en las que, por razones laborales o personales, nos hemos sentido decaídos, tristes y sin ganas de hacer nada. Pero esas situaciones se pueden evitar llevando a cabo una serie de sencillas acciones que, sin duda alguna, conseguirán mejorar el estado de ánimo. Entre las recomendaciones citadas hay […]

Con la llegada del frío y los peligrosos cambios en la temperatura a lo largo del día, es frecuente la aparición de los primeros catarros y resfriados. La prevención es la mejor forma de evitarlos y, por ello, además de abrigarse bien, es importante cuidar la alimentación, incluyendo alimentos ricos en Vitamina C, que previenen […]

Estoy segura de que alguna que otra noche muchas de nosotras no hemos podido parar de dar vueltas en la cama sin poder conciliar el sueño, teniendo que pasar horas en vela con la desagradable sensación de no poder pegar ojo. Además, al día siguiente solemos estar cansadas y la falta de un buen descanso […]

Uno de los ejercicios de bajo impacto que más trabaja los principales grupos musculares de todo nuestro cuerpo es la natación, aunque ésta no trabaje tanto el sistema cardiovascular como lo hace el ciclismo o el correr. Aún así, es más que recomendable practicar natación después y durante el embarazo, ya que no fatiga nuestras […]