Una de las recetas más fáciles para realizar y que a los niños les puede permitir comer fruta sin que se den cuenta, además de que quita la sed y refresca mucho (y al mismo tiempo te da mucha vitamina C), es la que hoy te quiero contar, Naranja con azúcar, una receta que puede […]

Una receta que no suele ser nada difícil de hacer y al mismo tiempo vas a conseguir que tengas una comida rápida de preparar es la que hoy te quiero enseñar para que, si alguna vez no sabes qué hacer para el almuerzo (en la cena no lo recomiendo porque, al ser frito, tiene muchas […]

Las navidades ya han terminado oficialmente y es algo habitual que se hayan ganado algunos kilos de más. Lo normal es ganar unos 5 kilos en total y es algo que hay que quitarse de encima, ¿a que sí? Por eso es que muchos, en esta época, comienzan con una dieta para tratar de volver […]

Son muchos los niños y niñas que, hoy, tienen que enfrentarse a la vuelta al cole, a dejar los juguetes que Papá Noel y los Reyes Magos les han dejado para volver a coger los libros y estudiar (esta vez hasta abril) para sacar el curso adelante. Esto no es algo que los niños cojan […]

Es posible que te hayas dado cuenta que, hace unos años, había un tipo de alimentos que, si estabas haciendo dieta, eran muy malos porque engordaban mucho y te los tenían prohibidos para consumirlos. Pero, ahora, la cosa ha cambiado y dicen que son buenos. ¿Quieres saber cuáles son esos alimentos? Los huevos. Dicen que, […]

Es habitual que, en estos días de vacaciones y de fiestas, el alcohol esté presenten en la mesa y, quien más y quien menos, toma alguna copa. Sin embargo, hay que tener mucho cuidado con ella puesto que, lo que menos se quiere, es amanecer el día siguiente con resaca, ¿verdad que sí? Por eso […]

¿Quién tiene le hábito de morderse las uñas? No es solo una mania, a menudo también es una obsesión que puede salirte cara porque, ¿sabías que también puede afectar a tu salud? El problema de morderse las uñas, o también conocido como onicofagia, es una patología psicológica que suele aparecer cunado se es pequeño y […]

Dentro de unas horas los atracones navideños van a ser una realidad debido a las fiestas que se aproximan. El problema son las consecuencias que se pueden dar después de esos días, no solo con el peso sino con el malestar general. Para que esto no te pase, te damos algunos consejos que te ayuden […]

Una receta muy fácil de preparar para estos días de fiesta es, sin duda, el de los muñequitos de nieve, un postre que va a encantar a los más pequeños pero, aún más, a los mayores con todo lo que puedes hacer con ello. ¿Quieres probar a hacer muñequitos de nieve? Pues toma nota. Ingredientes: […]

Hay que reconocer que el ejercicio no es algo que guste a todos sino lo contrario, suele ser cansado, llevar tiempo y a veces no consigues el resultado que esperas. Es por eso que, muchas veces, acabas dando excusa tras excusa para librarte de tener que hacer ejercicio. Y por este motivo es que hoy […]