Es posible que, en alguna ocasión, hayas visto que has cometido un error en el trabajo, o que has dicho algo que no debías a compañeros que te ha costado el puesto. Y es que hay muchas veces que se cometen errores y por eso se debe tener cuidado. Por ejemplo: No des puñaladas por […]

Dentro de poco se celebra el día de la madre y, para las mujeres, es un día muy especial, no porque reciben regalos sino porque la familia le da muestras de cariño que, en ocasiones, no se dan a menudo y la reconocen como un pilar muy importante a la hora de llevar una casa, […]

Uno de los ejercicios que, cuando vas a un gimnasio, te hacen hacer siempre es andar sobre una cinta, para que quemes calorías, te dicen, y porque es un ejercicio cardiovascular. Sin embargo, no es lo mismo quemar calorías cuando vas andando en la calle, que hacerlo sobre una cinta de andar, sobre todo si […]

Habitualmente el boxeo es una actividad física que suele ser practicada más por hombres que por mujeres. De hecho, es una minoría la que utiliza el boxeo para hacer ejercicio y mucho menos para conseguir, de alguna forma, que pueda interesarle ese tipo de actividad física. Sin embargo, lo que no se sabe de este […]

Las uñas es algo que, antes, no se le daba mucho protagonismo, pero ahora sí, y mucho. Es por eso que, seguramente, habrás visto que hay algunas tendencias, moda que hay que seguir para ir conforme a los demás. Antes, y hablamos del año pasado, las uñas se llevaban largas, ya fuera de forma natural […]

Hoy te voy a dejar una receta que, sin duda, te va a llamar la atención pero que, en realidad, está muy rica y, si puedes hacerla, comerás muy bien con ella aunque para algunas personas será poco. Se trata de preparar atún con cebolla y tomate, un plato muy rápido de preparar que puede […]

La primavera ya está asentada en nuestro país y es habitual que, en esta época, se suelan hacer algunas limpiezas de cara al verano para dejar la casa bien limpia y con una decoración más acorde a una temperatura fresca. Sin embargo, ¿sabes que hay algunas cosas que se deben tirar? ¿Sabes el qué? Los […]

Una de las peores anemias y más común que se suele dar entre las personas es la anemia de hierro, un problema principalmente de alimentación porque no se consume todo el hierro que se necesita y eso hace que se tengan dolores de cabeza, cansancio, fatiga, ganas de no hacer nada, etc. Para ponerle remedio, […]

Hay algunas personas que tienen el pelo muy fino, no por un problema, sino por genética, y, en esta época del año, es normal que se les caiga mucho más, con el consiguiente problema de no tener apenas pelo y deber cuidarlo muy mucho para que no se le rompa o se caiga demasiado. Por […]

Es posible que este término no lo hayas escuchado antes: la cronoalimentación o cronodieta, un método novedoso donde no se reducen las calorías que se consumen sino que se cambian los alimentos para respetar el ritmo biológicos y que cada uno sea recomendable para según la hora que se quiera consumir. El organismo tiene un […]