Es habitual que, en esta época del año, probemos muchas dietas para conseguir tener un mejor cuerpo a la hora de ir a la playa o a la piscina porque, normalmente, queremos vernos bien. El problema es que, hay tantas dietas, que no sabes por cuál decantarte. La dieta azul Una de las dietas que […]

Una de las zonas más complicadas que hay para bajar de peso y conseguir una silueta envidiable es, sin duda, la barriga, que es también la más difícil de conseguir y muchas mujeres tienen el problema de que, hagan lo que hagan, no lo logran. ¿Por qué? Te damos algunas razones. Razones por las que […]

Dime una cosa, ¿cómo ves tus rodillas? ¿Son finas? ¿Quizás anchas? Es posible que hayas contestado lo segundo, además de decir que no te gustan. Y es algo que hay que tener muy en cuenta porque, si buscas un milagro para conseguir que se vuelvan finas, te va a ser complicado, no existe. Las rodillas […]

Es habitual que, en esta época del año, no nos apetezca demasiado cocinar y sólo queramos cosas frías, ¿verdad que sí? Pues algo que puede ser así es la ensaladilla rusa, un plato que puedes tomar tanto por la mañana como por la noche (si es demasiado pesado, evítalo por la noche). Ingredientes: patatas, gambas, […]

El verano y el calor se acerca y son muchas las personas que quieren irse a tomar el sol pero, ¿realmente lo haces todo bien para que no tengas problema a la hora de tomarlo y no haya consecuencias? ¿De verdad? Errores al tomar el sol Las mujeres, y muchos hombres, cometemos varios errores a […]

Uno de los mayores problemas cuando te vas de viaje es, sin duda, el miedo que puedes tener a que los ladrones entren en tu casa y te roben, sobre todo cuando te has ido a pasar unas vacaciones y has querido que todo salga bien. Sin embargo, lo cierto es que hay algunos trucos […]

Son muchos los niños que, ahora, han de ponerse a estudiar para lograr aprobar los exámenes y, con ello, el curso completo para tener un buen verano. Sin embargo, algunos niños pueden tener dificultades a la hora de estudiar y que su mente se quede con lo que debe. Por eso, os damos algunos consejos. […]

Cuando se está embarazada hay muchas enfermedades que pueden afectar siendo, una de ellas, la llamada diabetes gestacional, un problema que puede detectarse a través de un test, el llamado test de O’Sullivan, más conocido como prueba de glucosa, donde hay que cuidarse mucho más. La diabetes gestacional En el momento en que te quedas […]

El gazpacho es una de las bebidas que más gusta en verano porque es fresca y además muy nutritiva al estar hecha de tomates. ¿Sabes preparar un gazpacho de tres tomates en tu casa? Nosotros te decimos cómo se hace para que lo intentes y la pruebes? Receta de gazpacho de tres tomates Ingredientes: Media […]

Es sabido que, en verano, es habitual que quieras tomar alguna que otra barbacoa con los amigos. De hecho, es algo normal. El problema es que, las barbacoas, tienen mucha grasa y, si intentas perder peso, puede ocurrir que, eso fastidie mucho porque después es mucho más difícil deshacerse de esos kilos de más. Por […]