Llega el cambio de tiempo y el momento en que el frío puede hacer mella en tu estado de salud al punto de ponerte bastante enferma con gripes, resfriados, tos, etc. De hecho, se dice que, si coges el primero antes de que llegue el invierno, ya no tienes más remedio que soportar toda la […]

Si tienes hijos es posible que, alguna vez, te los hayas encontrado demasiado cerca del libro, leyendo, o viendo la tele muy pegados a la pantalla. Es posible que le hayas dicho que no lo haga y, aunque se alejan, al poco tiempo vuelven y dicen que no pueden verlo si no. Los problemas de […]

¿Quieres darte un pequeño capricho? Pues ya puedes empezar a pensar en hacer una mousse de chocolate que te encantará. ¿Te animas a ello? Ingredientes: 3 huevos, 70 gramos de azúcar, 30 gr de harina de maíz, 15gr de harina de trigo, 15gr de cacao en polvo, 300ml de leche entera, 400 ml de nata […]

Es habitual tomar las riendas de tu vida y, de repente, querer ir al gimnasio para ponerte en forma. Es posible que te inscribas, que pagues por el mes. Incluso puedes ir los primeros días, quizá la primera semana pero… ¿qué pasa después? Que te da pereza, que ya no es una novedad y te […]

El embarazo es uno de los momentos más hermosos para una mujer ya que siente esa vida que lleva dentro y se establece un vínculo con ella más allá del ser hijo o hija. Durante los 9 meses que dura el embarazo se puede llevar una vida normal pero, en invierno, no está de más […]

¿Te has dado cuenta de que se te ha echado la hora y no tienes nada para comer? ¿Quieres algo rápido? ¿Tienes pollo a mano? Pues ya tienes la comida casi lista. El pollo frito es una comida rápida de hacer que apenas te ocupará tiempo y a la vez estarás comiendo algo saludable dentro […]

¿Has oído hablar del cushion? ¿Sabes lo que es? El cushion está relacionado con el maquillaje y se trata de un maquillaje muy ligero con una alta protección solar que está teniendo muy buena acogida. Aquellas que lo han probado destacan que el maquillaje deja una piel homogénea, brillante y de larga duración. Permite los […]

Uno de los mayores problemas que se tienen cuando se hace una dieta, o cuando se vive un día, es el picoteo. Ya sea mientras haces la comida, después de ésta, o en otras ocasiones, acabes tomando algo que no debes y no es extraño que, al final, tengas que comprarte ropa más grande. ¿Qué […]

Los cambios de estación, cuando ya tienes una cierta edad, se notan. Hacen que tengas el cuerpo un poco raro, que te duela más, te canses más, etc. y eso no es todo; el pelo también se cae mucho más y puede provocar que te preocupes porque notas que es demasiada la caída (que suele […]

Adelgazar es el reto que muchas se proponen para estas fechas, lo mismo que después de la Navidad. Los excesos del verano, y el perder la línea, obliga a cuidar la alimentación, hacer ejercicio y, sobre todo, a cuidarse, no ya sólo por verse mejor o peor, sino por la salud que el estar en […]