Disminuyendo calorías, ¿eso ayuda a adelgazar?
Todos los años septiembre y octubre son los meses en los que las personas se ponen a dieta, intentan eliminar los kilos de más que han cogido en el verano y comienzan a comer menos, a cuidar la salud y a hacer ejercicio. Algunas lo que hacen es disminuir la cantidad de calorías que se […]