Dejar de fumar, perder peso, comenzar a hacer deporte, aprender inglés… son algunos de los propósitos para el nuevo año más habituales y comunes.
Cada año nos ponemos un sinfín de metas a alcanzar en el nuevo año. Y lo cierto es que, al terminar el año, son muy pocas las metas alcanzadas y los propósitos se repiten. Sin embrago, desde hace algún tiempo, las apps, han llegado a nuestras vidas para hacerla más fácil y también son capaces de ayudarnos a lograr los propósitos para el nuevo año.
Te mostramos las mejores apps para alcanzar los retos que te propongas conseguir en el 2013:
Runner 5K
Evitar la vida sedentaria y comenzar a hacer deporte es uno de los propósitos más habituales. Pero hay que ser consciente que, por mucha voluntad que se tenga, para comenzar a hacer deporte (si antes no se practicaba ejercicio alguno), hay que empezar poco a poco. De lo contrario en muy poco tiempo el propósito se convertirá en fracaso.
Runner K5 es una práctica app que propone y sugiere la práctica de ejercicio con calma y unos hábitos de vida saludables. Una de las metas que propone a los usuarios es correr 5 kilómetros en un plazo de 8 semanas.
Disponible para iPhone.- Fooducate
La dieta y una levar una alimentación sana, es otro de los propósitos estrella cada Año Nuevo. Fooducate es una aplicación pensada y desarrollada para ayudar a sus usuarios a tomar decisiones más sanas y saludables a la hora de comprar en el supermercado.
Diponible para iPhone y Android. - DietBet
Es una app que motiva y ayuda a sus usuarios a perder peso. La aplicación propone a los usuarios un desafío que dura 4 semanas y cuyo objetivo es la pérdida el 4% de su peso.
Esta es, sin duda alguna, una app diferente y muy curiosa; ya que además de ayudar a lograr el propósito de perder peso, los usuarios apuestan dinero. Todo el dinero apostado va a para a un fondo que luego es repartido entre las personas que superen el desafío. Eso sí, se deben presentar pruebas que lo demuestren.
Disponible para iPhone.
