Café verde, la revolución para adelgazar

Este año hacer dieta puede ser un poco más fácil, o al menos eso es lo que dicen quienes ya han probado en café verde, la última revolución en adelgazamiento que promete convertirse en la más novedosa de las modas para las que quieren lucir una figura estupenda en la playa o en la piscina.

¿Qué es el café verde?

Pues, como su nombre indica, se trata de café, pero antes de que se produzca el característico tostado que convierte a los granos en ingredientes esenciales para preparar la popular bebida de color negro.

Así que no se trata de ninguna variedad, tampoco de un nuevo descubrimiento, simplemente son los granos de café de siempre, pero sin el tostado característico.

Pues bien, a partir de la infusión de estos granos o del extracto de los mismos, se obtienen un producto que, según las que ya lo han probado, reduce el apetito y aumenta la sensación de saciedad, ayudando a que mantener la dieta sea mucho más sencillo.

Si eso de reducir el apetito ya es bastante atractivo, además, se completa con otra característica, y es que el café verde ayuda a que el organismo bloquee las grasas, haciendo que estas no se acumulen en el organismo.

Además, ayuda a hacer más fácil el proceso de la digestión y acelera el ritmo del metabolismo.

¿Es saludable?

No hay nada más saludable que una dieta variada y el ejercicio diario, aunque sí es cierto que un complemento como el café verde puede ser una buena ayuda siempre que se tome bajo prescripción de un especialista y en las dosis indicadas.