El chocolate no engorda, ¡adelgaza¡¡

Hay estudios de todo tipo y de todas las universidades habidas y por haber…. y en ellos se basan muchos de los articulos que se publican, algunos son curiosos y otros son sorprendentes y el de hoy a mi me ha parecido sorprendente porque siempre hemos pensado lo contrario.

Este viene de la Universidad de San Diego, en EE.UU. y afirma que los que consumen habitualmente chocolate tienen un indice de masa corporal mas bajo que los que no lo consumen tan habitualmente, incluidos los que no hacen ejercicio. vamos!!! que ahora resulta que comer chocolate ayuda a adelgazar

Y si lo hacemos a primera hora de la mañana puede incluso ayudarnos a perder hasta siete kilos mas en un plazo medio de 30 semanas, esto lo han demostrado los investigadores de la Universidad de Tel Aviv en Israel, y esto es debido a que consumido por la mañana nos evita otros antojos y mantiene el metabolismo activo consumiendo mas calorías desde que lo comemos.

En fin, que a partir de ahora tendre menos remordimientos cada vez que coma chocolate porque encima de ser antidepresivo ademas ayuda a adelgazar.