¿Qué son las estrias? son microroturas de la epidermis producidas por la falta de elasticidad, asi que la mejor manera de evitarlas es potenciando la elasticidad de nuestra piel.
¿Cómo mantenemos la elasticidad de nuestra piel? con hidratación y nutrición.
Para conseguir una buena hidratación beber mucha agua, la hidratación comienza desde dentro y cuando tomes el sol, ponte un protector solar antes y un buen after sun después, eso mantendra tu piel bien hidratada.
Para conseguir una buena nutrición cremas hidratantes, mejor con ph neutro y si tu piel es muy seca, combinalo tambien con aceite corporal.
Utilizar productos que contenga aloe vera o aceite de argan o rosa mosqueta también será muy beneficioso ya que nutrirán estupendamente nuestra piel.
Los periodos mas favorables para la aparición de las estrias son los embarazos, nuestra tripa crece mucho y en las fases de adelgazamiento , sobre todo en la tripa y muslos, es en esos momentos cuando mas nutrición necesita nuestra piel, si nos aplicamos crema por la mañas y por la noche evitaremos la aparicion de las temidas estrías.
Cuando las estrias ya han hecho acto de presencia, se necesita algo mas drástico, hay que recurrir a una crema antiestrias con retinol o colageno, en estos casos hay que tener cuidado y leer los componenetes ya que algunos estan contraindicados en el embarazo y la lactancia.
