¿Qué son? la respuesta del cuerpo ante lo que suponemos un peligro inminente.
¿sintomas? mareo, sudores, temblores, sequedad en la boca, mucho frío o mucho calor, dolor en el pecho, ganas de vomitar, ganas de llorar, sensación de ahogo, llanto…
¿se puede curar? si
¿cómo? con terapia psicologica, para que el paciente comprenda que es mas común de lo que imaginan y que uno no se va a morir, hay que tratar de hacer cambiar la mentalidad del paciente, su forma de pensar.
Hay que tratar de encontrar la situación o pensamiento que lo provoca, el detonante de esta situación, una vez identificado es mas facil para el paciente controlar los sintomas que aparecen despues, poco a poco se va recobrando la confianza y a controlar los síntomas con mas facilidad y a perder el miedo de sufrir otro ataque.
Como apoyo a veces se pueden recetar ansioliticos o antidepresivos, técnicas de relajación o de respiración
¿Qué podemos hacer si alguien tiene un ataque? acompañarla, animarla diciendo que se va a pasar, que es algo normal, que no se va a morir, esperar a que se le pase, mantener la calma
